Hoşgeldiniz, Ziyaretçi! [ Kayıt Yap | Giriş Yaprss  |  tw

İlan Gönder

Viprasyon Masajı

Posted 30 Temmuz 2016 Tarafından in Blog, Viprasyon Masajı | Viprasyon Masajı için yorumlar kapalı

Titreştirme Masajı Teknikleri

Vibrasyon, kelime anlamı olarak titreşim olarak geçer. Masaj dilindeki anlamı ise titreştirmedir. Vibrasyon kelimesinin masaj anlamındaki farkı, titreşime herhangi bir şeyin neden olduğunun ifade edilmesidir. Masaj uygulamalarındaki anlamında ise masaj yapan kişinin, uyguladığı hareketin adı olur.

Titreştirme hareketleri kolay bir şekilde yapılan hareketler değildir. Uzun bir eğitim sonucunda, belli bir ritmin yakalanması olayıdır. Vibrasyon masajı (Titretme), belli bir frekansta ve ritimde hareketlerin, masaj uygulaması boyunca tekrar edilmesidir. İşin zor olan tarafı, ritmin yakalanmasıdır.

Titreştirme masajında bütün el hareketleri devreye girer. Yani elin avuç içi dahil olmak üzere parmakları ve bütünü, bu masaj türünde kullanılır. Kas üzerinde avuç içi yapılan hareketlerde, belli bir ritimde titreşim uygulanır. Bu teknikte amaç, kasların geniş bir yüzeyine etki etmektir.

Elin yumruk yapılması, orta parmağın çıkıntı haline getirilerek titreşim uygulanması, bir diğer tekniktir. Bu tekniklerde küçük alanlar hedef alınır. 10 ya da 15 saniye boyunca bu alanlara, elin şekli bozulmayacak biçimde, titreşimler uygulanır.

Tüm bu tekniklerde kol, dirsekten dik açı ile bükülür ve hareketlerin daha etkili olması sağlanır. Vibrasyon masajı (Titretme), el hareketleri sabit bir noktayı hedef alır. Yani el hiçbir zaman ilerlemez. Diğer masaj tekniklerinden farklı olarak amaç, aynı noktayı uyarmaktır. Böylelikle vibrasyon tekniklerinin tamamında, kas hücreleri uyarılır ve kan akışının hızlanması sağlanır.

Suyun Enerjisini Vibrasyon Yöntemi ile Kullanma

Suyun enerjisi, birçok masaj uygulamasının öncesinde ya da sonrasında, yoğun olarak kullanılır. Titretme masaj tekniklerinde de suyun enerjisi yoğun bir biçimde kullanılır. Yani suyun içerisinde titretme masaj tekniklerinin uygulanması ile bölgesel alanlarda çalışılır.

Aynı zamanda vibrasyon tekniğini uygulayanlar, suyu kullanarak düzenli olarak pratik yaparlar. Pratik için kullandıkları araç basit bir tas olabilir. Banyo küvetinin üzerinde yüzen bir tasa, eller yerleştirilir ve vibrasyon masajındaki o düzenli titreşim elde edilene kadar pratik yapılır. Dalgalar düzenli bir şekilde su içerisinde yayılıyorsa, yapılan çalışma başarılıdır. Eğer düzensiz bir şekilde dalgaların yayıldığı görülüyorsa, kol kısmından gelen titreşimlerin düzenli olmadığını anlayabilirsiniz. Kol ya da el hareketlerini düzeltene kadar çalışmanız gerekir.

Bu teknikler sayesinde suyun enerjisini kullanarak, deneyim kazanmak mümkündür. Aynı şekilde küvetin içerisinde suyun içindeki vücudun alanlarına titreşim uygulanır. Titreşim ve suyun enerjisi birleştiğinde, daha etkili sonuçlar elde edilir.

Titretme Masajının Etkileri ve Faydaları

Usta bir masaj uygulayıcısı, titreşim hareketlerini 5-10 dakika kadar, aralıksız olarak ve yorulmadan yapabilir. Bazen bu yıllar süren deneyim gerektiren bir durum olabilir. Sonuçların mükemmel olmasına karşın, bu konuda deneyim kazanan kişilere bu uygulamanın yaptırılması, uygulamanın faydalarının görülmesi açısından oldukça önemlidir.

Son yıllarda insan faktörünün göz ardı edildiği cihazlar, piyasada oldukça rağbet görerek satılıyor. Ancak unutulmamalıdır ki, masaj uygulamalarının etkilerinin sırrı, insan faktörüdür. Ritmik el hareketlerinin yanı sıra masaj yapan kişinin pozitif enerjisi de devreye girmektedir. Zaten masaj uygulamalarında en büyük etkiyi, bu enerji sağlar.

Viprasyon Masajı

Tarafından admin de 30 Temmuz 2016 - 0 Yorumlar

Titreştirme Masajı Teknikleri Vibrasyon, kelime anlamı olarak titreşim olarak geçer. Masaj dilindeki anlamı ise titreştirmedir. Vibrasyon kelimesinin...

Petrisaj Masajı

Tarafından admin de 10 Eylül 2016 - 0 Yorumlar

Petrisaj Masajı (Yoğurma) Nedir ve Nasıl Yapılır? Yorgun geçen bir günün sonunda kendinize bir armağan verin ve masaj yaptırın. Profesyonel bir ma...

Masaj Varis İçin Tercih Edilir mi

Tarafından admin de 29 Ekim 2016 - 0 Yorumlar

Masaj Varis İçin Tercih Edilir mi? Genellikle bacaklarda oluşan varis vücudun başka bölgesinde de oluşabiliyor. Kadınlarda sıklıkla rastlanan varis...

Erkeklerde Görülen Kanser Türleri

Tarafından admin de 6 Şubat 2017 - 0 Yorumlar

Dünyada her yıl 14 milyon kişi kanser hastalığına yakalanıyor ve 8 milyon kişi kanser yüzünden hayatını kaybediyor. 2025 yılında yaklaşık 20 mil...

Viprasyon Masajı

Tarafından admin de 30 Temmuz 2016 - 0 Yorumlar

Titreştirme Masajı Teknikleri Vibrasyon, kelime anlamı olarak titreşim olarak geçer. Masaj dilindeki anlamı ise titreştirmedir. Vibrasyon kelimesinin...

Kategoriler